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생활정보

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쾌변에 좋은 음식 4가지 정리 오늘은 쾌변에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 많은 사람들이 식이 요법, 불균형한 식습관, 운동 부족, 노년기 등 다양한 이유로 변비로 고통 받고 있습니다. 변비가 지속되면 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라 면역력도 저하될 수 있습니다. 약 없이 변비 없애는 방법을 알아보고 계실텐데요. 바로 먹으면 화장실에 가라고 경고하는 음식이 있습니다. 장 운동을 촉진하고 장기간의 변비로 숨이 막힐 때 일시적으로 해결할 수 있는 음식을 살펴보겠습니다. 1. 푸룬 말린 자두인 푸룬에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 변비 개선에 도움이 됩니다. 푸룬 100g에는 사과보다 3배 많은 식이섬유가 약 7g 들어 있습니다. 식이섬유가 대장에 들어가면 물, 이온과 결합하여 변을 부드럽게 합니다. 또한 대변의 양을 증가시킵니다. ..
코로나확진자 동선 겹치면 검사 받아야 할까 코로나확진자 동선 겹치면 검사를 꼭 받아야 할까? 이러한 의문이 들어서 이번 포스팅을 진행하게 되었습니다. 실질적으로 지금 현재 사회가 코로나로 모든것이 조심스럽게 되었습니다. 그만큼 역학 조사의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다고 할수 있습니다. 코로나 확산을 최소화 하기 위해서 국가는 확진자와 동선이 겹치게 되면 알려주게 되어있습니다. 그렇다면 보건소에서는 어떻게 말하고 있는지 한번 보죠. 코로나 확진자 동선 겹치면? 1. 확진자와 같은 공간에 있었으면 검사 받아야 할까? 확진자와 아무리 같은 공간에 머물렀다고 하더라도 감염위험도에 따라서 자가 격리나 검체 검사 대상자에서 제외된다고 보시면 됩니다. 식당에서 확진자가 나왔다고 가정을 하면 해당 확진자의 이동반경으로 부터 1~2m 이상 떨어진곳에서..
서민갑부 중국집 배달로 연매출 100억 달성 서민갑부 중국집 배달로 연매출 100억을 달성했다라는 이야기가 있어서 이렇게 들고왔습니다. 서민갑부에 나올정도면 아무래도 서민이였다가 많은 돈을 벌게 되신분들이 나오시게 되는데요. 이번 사연은 좀 특별하다고 생각했습니다. 공부만 하다가 중국집 사장님이 되었다고 하는데요. 한번 알아보시죠. 서민갑부 중국집 배달집 연매출 100억 오늘 17일에 방송 되었던 서민갑부는 17년간 고시공부만 하다가 배달 전문 중국집으로 연매출 100억대를 성공한 유정우씨의 이야기 입니다. 처음에 이분이 장사할떄는 달걀프라이도 다 태워 먹었다고 하는데요. 더군다나 요식업 중에서도 굉장히 성공하기 어렵다고 알려져 있는 중국집을 마흔이 넘은 나이에 도전했고 그걸 또 성공으로 이어지게 했던 이야기 입니다. 처음에는 당연히 중국집이니까 ..
박하선 남동생 사망이유 전참시 애도물결 박하선 남동생 사망이유와 전참시에 나와서 얘기 했었던 이야기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 박하선 배우는 남편이 류수영으로 유명합니다. 류수영씨의 경우에는 편스토랑에 나와서 대단한 음식 솜씨를 내며 많은 이들로 하여금 놀라움을 자아냈었는데요. 그렇다면 전참시에서는 어떠한 사실을 밝혔는지 한번 보죠. 박하선 남동생 박하선씨의 남동생의 경우에는 재작년에 하늘나라로 갔다고 고백했습니다. 박하선씨는 사진전을 감상하기 위해서 갤러리를 자주 들리는 모습을 볼수가 있었습니다. 박하선씨는 방명록을 발견하고 여기에 온적이 있으며 그당시에도 남동생의 이름을 적었다고 고백했습니다. 동생 이름을 스면 아직 살아있는것 같다라며 동생 이름을 쓰면 당황하기도 한다고 말했습니다. 이런 이야기를 할떄 주변에서 조심스러워하는데 사람이..
부동산 공부 방법 5가지로 정리하자 오늘은 부동산 공부방법에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 부동산이라는건 공부를 하고 또 해야 하는것이고 앞으로 우리가 부의 쌓기 위해서는 필수적인 요소라고 볼수가 있습니다. 이제 하락한다 하락한다고 말나온지가 10년인데 여전히 오르고 있습니다. 부동산 초보인데 어떤 공부부터 해야 될지 막막하신 분들을 위해서 제가 정리해 드리겠습니다. 1. 부동산 책 읽기 너무 뻔하지만 하기 싫은 부동산 책 읽기입니다. 그런데 어쩔 수 없이 해야 돼요. 저는 부동산 공부를 처음 시작하기 전에 매수 매도 분양권 프리미엄 이런 기초 단어들도 전혀 몰랐어요 이런 단어들을 익히기 위해서 부동산 책을 여러 건을 읽다 보니 자연스럽게 용어가 머리에 익히게 되더라고요. 부동산 초보분들은 처음에 절대로 정독하지 못해요. 도서관에 가셔서..
sg워너비 이석훈 결혼 나이 아내 문신 프로필 오늘은 sg워너비 이석훈 결혼 나이 아내 문신 프로필에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 이석훈의 경우는 sg워너비에 늦게 들어온 멤버라고 볼수가 있는데요. 요근래 놀면뭐하니로 인하여 다시 인기를 많이 끌기 시작했습니다. 2년만에 완전체로 활동하면서 역주행 신화까지 쓰고 있습니다. SG워너비 멤버 이석훈은 김용준과 동갑인 84년생으로 38세 입니다. 특히 이석훈은 아내와 결혼한 유부남인데요 이석후 아내 최선아씨의 경우에는 87년생으로 올해 35세로 이석훈보다 3년 연하라고 할수 있습니다. 부인 최선아씨의 직업은 국립발레단 발레리나 라고 합니다. 이석훈은 평소에 결혼했다라는걸 모르는 사람이 많은데요. 얼마전 언니한테 말해도 돼에서 결혼 사실을 털어놨습니다. 결혼했으며 아이도 있으며 29개월이라고 말했습..
생활의 달인 간짜장 볶음짬뽕 군산 진성원 위치 가격 살펴보기 오늘은 생활의 달인 간짜장 볶음짬뽕 군산 진성원 위치 가격에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 예로부터 중식이라고 하면 군산이라고 불렸습니다. 그만큼 군산에서 중국집은 굉장히 유명할수 밖에 없는데요. 이중에서도 달인이라고 나오신 분이 있습니다. 웍을 돌려가면서 쎈불에 맛있게 볶아낸 간짜장은 정말 남녀노소 할것없이 누구나 좋아하는 메뉴인데요. 이 간짜장이 유명한곳이라고 합니다. 달인의 비법으로는 진하게 베인 춘장과 크게 썰린 양파와 다양한 채소들이 들어가 환상적인 맛을 낸다고 합니다. 또한 이 집의 히든 메뉴가 또 하나 있는데요 그건 바로 자작한 국물과 쫄깃한 면의 조화를 이루고 있는 볶음짬뽕이라고 합니다. 엄청난 화력으로 볶아내서 불맛이 일품이라고 하는데요. 볶음 짬뽕을 한입 먹으면 입안 가..
동네한바퀴 서촌 한옥 게스트하우스 예약 가격 위치 살펴보기 오늘은 동네한바퀴에 나온 서촌 한옥 게스트하우스 예약 가격 위치에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 경복궁의 서쪽 마을이라고 하면 서촌 인데요. 이곳은 서울의 최고령 동네를 한데 일컬어 부르는 유서 깊은 동네 라고 할수 있습니다. 오래된 한옥이 이국적인 디저트 카페가 되고 조선시대의 수묵화가 다시금 그려져 과거와 현재가 어울러져 있다고 볼수 있습니다. 특히 서촌은 한옥을 마주하는 일이 참 많습니다. 한창 봄맞이 집 단장 중인 한옥 게스트하우스가 이번 주인공입니다. 한옥과 양옥이 마치 한몸처럼 붙어있는 신기하다고 볼수 있는 게스트하우스이며 해당 주인 부부는 6년전에 오랜 아파트 생활을 청산하고 아담한 마당이 있는 이쁜 집으로 입성하게 되었다고 합니다. 지금은 서촌의 한옥으로 지구촌 손님들을 불러들여 자신들만의..
역전할매 캔맥주 출시 가격 및 파는곳 성인들이라면 한번쯤은 들어보거나 가봤을만한 브랜드가 바로 역전할매라고 할수 있습니다. 그러한 역전할매가 11월 6일날 유튜브 공식 채널을 만들면서 소비자와 다양한 소통에 나선다고 하는데요. 최근 코로나19의 영향으로 비대면 혹은 마음 놓고 외식을 할수 없는 상황에서 역전할머니맥주만의 브랜드 컨셉을 만들어서 캔맥주를 출시했다고 합니다. 하지만 이것은 판매를 하는곳도 안하는곳도 있어서 방문하기전에 미리 전화를 해보고 방문하는것이 좋습니다. 요즘에 단순 배달 어플만 보더라도 다양한 곳들이 배달사업을 뛰어 들고 있습니다. 예전에는 배달을 하지 않았지만 이제는 도저히 배달을 하지 않고는 버틸수가 없는 경우들이 생기다 보니 이러한 현상이 벌어지고 있는데요. 배달어플에 보면 역전할머니도 생긴것을 보면 알수가 있습니다..
주식 채권 펀드 차이점 이번에는 주식과 채권 펀드 차이점에 대해서 설명을 드려볼까 합니다. 만약 주위에다가 주식이 뭐냐고 물어본다고 대부분이 하면 안되는것, 하면 망하는 지름길 등등이라고 답할것입니다. 주식은 한번도 해보지 않았지만 주식에 손댔다가 집안 자체가 망하는걸 많이 봐서 그렇습니다. 기업을 경영하다 보면 돈이 필요하게 됩니다. 이때 사람들이 사람들에게 투자를 해주세요 라고 하면 주식이고 돈을 빌려주세요 라고 하면 채권입니다. 이 두개를 포함에서 증권이라고 합니다. 주식의 경우는 기업이 자금을 조달할때 발행하는 증서라고 보면 됩니다. 기업에 투자하고 이 증서를 갖게 되면 주주가 됩니다. 주식이 한국거래소에 상장되어 있다면 상장 주식이라고 합니다. 상장 주식은 증권사 계좌를 통하여 언제든지 사고 팔수도 있습니다. 본인이 ..

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